Đau vai gáy là tình trạng phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Trong Y học cổ truyền Việt Nam, các cây thuốc Nam đã được sử dụng từ lâu đời để hỗ trợ giảm đau vai gáy nhờ đặc tính chống viêm, hoạt huyết và tăng cường sức khỏe xương khớp. Bài viết này sẽ giới thiệu các cây thuốc Nam nổi bật giúp điều trị đau vai gáy, được tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Danh, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, với hơn 30 năm kinh nghiệm trong điều trị các bệnh lý xương khớp. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng, tính vị và cách các vị thuốc này hỗ trợ giảm đau vai gáy một cách tự nhiên, an toàn.
Thổ Phục Linh: Vị Thuốc Chống Viêm, Giảm Đau Hiệu Quả
Thổ phục linh (Rhizoma Smilax glabra) là một trong những cây thuốc Nam chữa đau vai gáy được đánh giá cao nhờ khả năng chống viêm và giảm đau nhức cơ thể. Loại cây này, còn được gọi là Kim cang hay Khúc khắc, thuộc họ Smilacaceae, sử dụng phần thân rễ phơi khô làm dược liệu. Thổ phục linh giúp thông lợi các khớp, giải độc và giảm tình trạng đau nhức do phong thấp, đặc biệt phù hợp với những người bị đau vai gáy do thời tiết hoặc căng cơ.
- Tính vị: Bình, vị ngọt nhạt, chát, không độc.
- Quy kinh: Can, Vị.
- Công năng: Thông lợi khớp, trừ thấp, giải độc.
- Chủ trị: Đau nhức xương khớp, phong thấp, tiểu đục, lở ngứa.
Thổ phục linh thường được kết hợp trong các bài thuốc sắc uống hoặc ngâm rượu để tăng hiệu quả giảm đau. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai tìm kiếm giải pháp tự nhiên để cải thiện tình trạng đau vai gáy.
Vị thuốc Thổ phục linh khô dùng trong Đông y
Cốt Toái Bổ: Hỗ Trợ Xương Khớp, Giảm Đau Nhức
Cốt toái bổ (Rhizoma Drynariae) là dược liệu quý hiếm thuộc họ Dương xỉ (Polypodiaceae), được biết đến với các tên gọi như Tắc kè đá, Hầu khương hay Tổ phượng. Phần thân rễ phơi khô của cây được sử dụng để giảm đau và tăng cường sức khỏe xương khớp. Với khả năng giúp xương hấp thu canxi và tăng lượng photpho trong máu, cốt toái bổ là lựa chọn hàng đầu trong các bài thuốc Nam trị đau vai gáy.
- Tính vị: Ấm, vị đắng.
- Quy kinh: Can, Thận.
- Công dụng: Mạnh gân xương, giảm đau, hoạt huyết, bổ can thận.
- Chủ trị: Đau nhức lưng, chấn thương, đau mỏi gối, thận hư.
Cốt toái bổ thường được dùng dưới dạng sắc uống hoặc bột mịn trộn với các dược liệu khác. Sản phẩm Bình Đông Cốt Thoái Vương của Dược Bình Đông, được nghiên cứu dựa trên vị thuốc này, là một gợi ý đáng tin cậy để hỗ trợ giảm đau vai gáy, đồng thời cải thiện sức khỏe xương khớp.
Dây Đau Xương: Thư Giãn Cơ, Giảm Đau Nhanh Chóng
Dây đau xương (Tinospora sinensis) thuộc họ Tiết dê (Menispermaceae), còn được gọi là Khoan cân đằng hay Tục cốt đằng. Đây là một trong những cây thuốc Nam trị đau vai gáy hiệu quả nhờ khả năng thư cân hoạt lạc, chống viêm và ức chế co thắt cơ trơn. Theo Y học hiện đại, dây đau xương giúp giảm đau nhanh chóng, đặc biệt với các trường hợp đau vai gáy do căng cơ hoặc phong thấp.
- Tính vị: Mát, vị đắng.
- Quy kinh: Can.
- Công dụng: Thư cân hoạt lạc, khu phong trừ thấp.
- Chủ trị: Đau nhức xương khớp, phong thấp, chấn thương.
Dây đau xương thường được sử dụng trong các bài thuốc sắc hoặc ngâm rượu. Sự kết hợp giữa dây đau xương và các dược liệu khác giúp tăng hiệu quả giảm đau, mang lại cảm giác nhẹ nhàng cho vùng vai gáy.
Ngưu Tất: Hoạt Huyết, Mạnh Gân Cốt
Ngưu tất (Radix Achyranthis bidentatae), hay còn gọi là Cỏ xước, là một vị thuốc thuộc họ rau Dền (Amaranthaceae). Phần rễ phơi khô của cây được sử dụng rộng rãi trong Y học cổ truyền để trị đau vai gáy nhờ khả năng hoạt huyết, bổ can thận và giảm đau. Ngưu tất đặc biệt hiệu quả với những trường hợp đau vai gáy do lưu thông máu kém hoặc căng thẳng cơ bắp.
- Tính vị: Bình, vị chua, đắng.
- Quy kinh: Can, Thận.
- Công năng: Mạnh gân cốt, hoạt huyết thông kinh, bổ can thận.
- Chủ trị: Đau lưng gối, mỏi gân xương, tăng huyết áp.
Ngưu tất thường được sắc uống hoặc kết hợp trong các bài thuốc Đông y. Sản phẩm Bình Đông Ngưu Tất Khớp là một ví dụ điển hình, giúp hỗ trợ giảm đau vai gáy và tăng cường sức khỏe xương khớp một cách an toàn.
Khương Hoạt: Trừ Thấp, Giảm Đau Vai Gáy Cấp Tính
Khương hoạt (Notopterygium incisum) thuộc họ Hoa tán (Apiaceae), là một vị thuốc quan trọng trong Đông y với công dụng trừ thấp, tán hàn và giảm đau. Loại cây này, còn gọi là Xuyên khương hoạt, đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị đau vai gáy cấp tính do phong thấp hoặc thời tiết lạnh.
- Tính vị: Ôn, vị đắng, cay.
- Quy kinh: Can, Thận, Bàng quang.
- Công dụng: Tán hàn giải biểu, trừ thấp, khu phong, giảm đau.
- Chủ trị: Đau cổ, đau đầu vùng chẩm, thấp khớp.
Khương hoạt thường được sử dụng trong các bài thuốc sắc hoặc bột, mang lại hiệu quả nhanh chóng trong việc giảm đau và cải thiện vận động vùng vai gáy.
Xuyên Khung: Hành Khí Hoạt Huyết, Giảm Đau Hiệu Quả
Xuyên khung (Ligusticum wallichii) là một vị thuốc nổi bật thuộc họ Hoa tán (Apiaceae), sử dụng phần thân rễ phơi khô để điều trị đau vai gáy. Với tác dụng hành khí hoạt huyết và tán phong hàn, xuyên khung giúp giảm đau nhanh chóng, đặc biệt trong các trường hợp đau vai gáy do thấp khớp hoặc lưu thông máu kém.
- Tính vị: Ôn, vị cay.
- Quy kinh: Can, Tâm bào, Đởm.
- Công dụng: Hành khí hoạt huyết, khu phong táo thấp, giảm đau.
- Chủ trị: Đau nhức xương khớp, đau đầu, rối loạn kinh nguyệt.
Xuyên khung thường được kết hợp trong các bài thuốc Đông y hoặc sản phẩm hỗ trợ như Bình Đông Xuyên Khung Đan, giúp cải thiện lưu thông máu và giảm đau vai gáy hiệu quả.
Phòng Phong: Kháng Khuẩn, Giảm Đau Nhức Xương Khớp
Phòng phong (Ledebouriella seseloides) thuộc họ Hoa tán (Apiaceae) là một vị thuốc phổ biến trong Y học cổ truyền với tác dụng kháng khuẩn, giảm đau và trừ phong thấp. Loại cây này, còn gọi là Hồi thảo, được sử dụng để điều trị đau vai gáy không kèm nóng đỏ, viêm khớp dạng thấp và các triệu chứng đau nhức do thời tiết.
- Tính vị: Ấm, vị cay, ngọt.
- Quy kinh: Can, Phế, Tỳ, Vị, Bàng quang.
- Công dụng: Tán phong, trừ thấp.
- Chủ trị: Đau nhức xương khớp, phong thấp, tê bì.
Phòng phong thường được dùng trong các bài thuốc sắc hoặc phối hợp với các dược liệu khác để tăng hiệu quả. Sản phẩm Bình Đông Phòng Phong Khớp là một lựa chọn đáng cân nhắc để hỗ trợ giảm đau vai gáy một cách tự nhiên.
Kết Luận
Các cây thuốc Nam chữa vai gáy như Thổ phục linh, Cốt toái bổ, Dây đau xương, Ngưu tất, Khương hoạt, Xuyên khung và Phòng phong là những giải pháp tự nhiên, an toàn để hỗ trợ giảm đau vai gáy. Những vị thuốc này không chỉ giúp giảm đau mà còn tăng cường sức khỏe xương khớp, cải thiện lưu thông máu và chống viêm hiệu quả. Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia Đông y như Lương y Nguyễn Thành Danh hoặc sử dụng các sản phẩm uy tín từ Dược Bình Đông, được nghiên cứu và bào chế dựa trên các vị thuốc Nam này. Hãy lựa chọn giải pháp phù hợp để cải thiện sức khỏe và giảm đau vai gáy một cách bền vững!
Thông tin của Lương y Nguyễn Thị Thành Danh
Tác giả: Lương y Nguyễn Thị Thành Danh là một chuyên gia y học cổ truyền, đặc biệt trong lĩnh vực sức khỏe phụ nữ và phụ khoa, với hơn 30 năm kinh nghiệm. Bà hiện là cố vấn cho Dược Bình Đông. Bà có chuyên môn về các vấn đề kinh nguyệt và các vấn đề phụ khoa khác.
Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y
(*) Bản quyền bài viết thuộc về Dược Bình Đông. Khi chia sẻ, cần trích dẫn nguồn đầy đủ: “Tác giả: Lương y Nguyễn Thị Thành Danh – Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: “Theo Dược Bình Đông” hoặc tương tự, đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.Tham khảo: Vinmec, Nhà thuốc Long Châu, Tâm Anh Hospital
Lương Y Nguyễn Thành Danh 